“Estar comigo”
hug-yourself

Você gosta da sua companhia?

Como você se sente quando está só?

Você gosta de ficar sozinho?

Sabe e gosta de aproveitar esse tempo? Ou não se sente bem?

Muitas pessoas ficam incomodadas em estar sozinhas, evitam ao máximo, procuram distrações pra não estar com elas mesmas.
É uma pena, pois quando realmente nos descobrimos nos valorizamos, não há melhor companhia.
Pode ser dia, noite, sol, chuva…. não importa, não vamos sentir um vazio, não temos falta do que está fora, pois o interior está em paz, em plenitude com o que gostamos e aprovamos.
Todo amor e aprovação que você procura no outro pode estar dentro de você, basta tirar o foco daquela falsa necessidade de ser aceito e amado.
Então, talvez esteja na hora de você construir as suas próprias experiências consigo: descobrir hobbies, programas com os quais se identifica, coisas que realmente lhe fazem bem.
Experimente, fique sozinho, coma sozinho, saia por ai sozinho, assista a um filme sozinho, faça uma viagem ou apenas passe algumas horas deitado sozinho, não é solidão, acredite é liberdade, no meio dessa auto melhoria você vai aprender sobre si mesmo.
Charles Baudelaire disse: “Quem não sabe povoar sua solidão, também não saberá ficar sozinho em meio a uma multidão.”
Portanto, descubra a riqueza do seu mundo interno e cultive a sua companhia e a relação você-mundo não será mais a mesma.
Que tal começar agora?

Stela Medeiros Costa
Psicóloga – CRP 12\01583

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Stela