“Almôndega Funcional”
img_almondegas_com_farinha_integral_4997_600

Almôndega Funcional

Ingredientes:

*500 g patinho moído
*1 ovo
*1 cenoura ralada
*1/2 xícaras de farelo aveia
*Brócolis picado a gosto
*Sal e temperos a gosto

Como preparar:
Bata bem o ovo e adicione o restante dos ingredientes, forme as almôndegas como desejar, congele cruas.
Na hora que for consumir é só retirar e colocar congelada direto no forno ou na Air Fryer.

50831248_2509472912415186_3945691805559689802_n