“Academia Formus”
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Grupo de Emagrecimento Para Mulheres – Academia Formus

Um Grupo de Emagrecimento é uma forma fantástica para modificação de hábitos, perda de peso de forma sustentável e autoconhecimento.
A motivação e apoio de outras pessoas que possuem os mesmos objetivos é fator fundamental na garantia dos benefícios que um grupo pode proporcionar.
Estudos já revelam que emagrecer em grupo é até 5x mais eficaz do que tentar sozinho. o ambiente motivador que o grupo proporciona não se compara com nenhuma outra tentativa de emagrecimento individual.
Neste contexto foi realizado o 1º Grupo de Emagrecimento Para Mulheres da Academia Formus, pensando em mulheres que já tentaram diversas vezes emagrecer e não obtiveram sucesso e que estão buscando libertar-se do ciclo vicioso de dietas e efeito sanfona.
Em sua 1ª edição o grupo já comprovou em prática todas as vantagens do emagrecimento coletivo, ao total as meninas participantes conseguiram juntas eliminar 37.2 kg de gordura!
E como funciona o grupo?
O grupo acontece através de 5 encontros presenciais semanais nas segundas-feiras.
Os encontros possuem informação e motivação através da Nutricionista, Psicóloga e Educadora Física.
A evolução de cada participante ocorre por meio de avaliação física que é realizada no início e próximo ao encerramento do grupo.
A participante que apresenta a melhor evolução recebe premiação especial, incluindo acompanhamento nutricional individualizado!
Esta foi só a 1ª edição!
Em breve estaremos abrindo as inscrições para o próximo grupo (as vagas são limitadas)!

Luiza de Moraes Horn – Nutricionista Academia Formus

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