“Power Hidratação”
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Até mesmo no calor da praia ou após a prática de exercícios, invista em:
* 300ml de água de coco
*2 laranjas
*1 fatia de melancia e folhas de hortelã.
Caso não esteja perto de sua casa, solicite no restaurante mais próximo!

VANESSA MARA LODI – CRN 10-2310
Especialista em Nutrição Esportiva, Estética e Emagrecimento

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