” Tukaha Kids”
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Amrap infantil.

Um questionamento frequente é se Crossfit e criança combinam.
Eis ai uma verdade: Crossfit combina com todos!
Aqui na Tukaha Kids as crianças se exercitam de forma lúdica por meio de jogos e brincadeiras.
Os benefícios da modalidade não são só psicomotores, mas também cognitivos e afetivos, já que a prática proporciona melhora na concentração, produz um indivíduo mais seguro e interativo.
As aulas de Crossfit para crianças é completamente diferente de que muitos pensam.

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Elas buscam resgatar a essência da quadra que tem na escola ou daquela rua que fica a casa da vovó.
O objetivo não é criar crianças que destoem em força e porte físico ou incentivar um comportamento competitivo entre eles, mas sim, que pratiquem atividades físicas a ponto de tê-las como hábito de vida, e revele desde cedo a importância de uma boa forma física, aliada à pratica de esportes que elas mais gostam, tornando-se assim algo divertido e prazeroso.
Esse é o fator principal.
A diversão através de exercícios lúdicos e constantemente variados, se transforma na chave que abre o cadeado para um estilo de vida saudável e fisicamente ativo.
A cada encontro as crianças brincam de se pendurar como se fossem macacos, os agachamentos são exercícios imitando andar dos sapos, os saltos que fazem parte do treinamento adulto, são para as crianças como o pulo do super herói.
Como essa didática, lutamos contra o sobrepeso infantil e doenças associadas.
Acreditamos com isso na possibilidade de influenciarmos uma geração para torná-la transformadora, sendo mais ativa, completa e realizada em suas vivências como ser humano.
Ser criança é bom demais, mas ser uma criança saudavelmente ativa é melhor ainda!

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